皇冠体育寻求亚洲战略合作伙伴,皇冠代理招募中,皇冠平台开放会员注册、充值、提现、电脑版下载、APP下载。

首页财经正文

扑克三公大吃小必胜方法(www.eth0808.vip):情绪崩溃时,建议你做这11件小事

admin2022-12-075欧博会员登录

打三公有包赢的方法吗www.eth0808.vip)(三公大吃小)是用以太坊区块高度哈希值开奖的棋牌游戏,有别于传统三公开船(三公大吃小)棋牌游戏,三公开船(三公大吃小)绝对公平,结果绝对无法预测。三公开船(三公大吃小)由玩家PK,平台不参与。

「好累啊,感觉撑不下去了。」人生总有这样的时候。

已经到达某种「临界点」的我们,可以做点什么?

上周我们发起征集,请大家聊聊「压力之下,怎样让自己感觉好一点」,收到了雪片般的回应。

有一些可能是为人熟知的方法,比如「吃」、「哭」、 「运动」。也有一些体验令人意外: 比如,好几位读者提到嗑CP真的很减压。

一起来看看吧!

01

哭出来就好多了

@啊橙

哭,使劲地哭,哭得撕心裂肺。在 一个只有自己的地方,把身体里的 sadness 都赶出来。

展开全文

@啊橙

@林珺禾

大哭,不是那种默默流泪,是真的嚎出来的大哭。本来有 8000 字观后感要写压力很大的,但是碰巧看的是部催泪电影,大哭一场后反而轻松了不少。

@匿名

一边洗澡一边哭, 一定要在洗澡的时候,感受眼泪和热水先后划过脸颊。

02

取悦你的五感

@aqian

喷香水,嗅觉会产生欣快感。

,

扑克三公大吃小必胜方法www.eth0808.vip)(三公大吃小)是用以太坊区块高度哈希值开奖的棋牌游戏,有别于传统三公开船(三公大吃小)棋牌游戏,三公开船(三公大吃小)绝对公平,结果绝对无法预测。三公开船(三公大吃小)由玩家PK,平台不参与。

,

@匿名

用毛茸茸的被子把自己卷起来,盖住耳朵,只露出个眼睛, 就像有人给我抱抱一样,然后戴着耳机听着舒缓的音乐,让自己慢慢的睡觉。

@匿名

听古典音乐。古典音乐中的 戏剧张力、高潮前的的 层层推进和 情绪丰富度大多远超流行音乐,听一首完整的乐曲带来的「随音乐流动感」是非常独特的。情绪被调动的时候连呼吸都会被音乐控制,研究也显示大脑的多个脑区都会被音乐激活、多巴胺在特定时长后大量释放之类的。不如就随便找个著名交响曲开始,体验一下 古典音乐中极度复杂的形式美吧。

@格子

学校里有梧桐树,到了秋冬天会有很多落叶和剥落的树皮,我最喜欢的就是边走边踩,听着它们发出的咔咔声,就觉得很解压。 有时候踩到干得很脆的树皮,就像捡到宝了一样开心。

@格子

@正经月嫂

嗦粉,特别辣那种,吃完酣畅淋漓超爽!

03

让自己动起来

@茄子

非常非常喜欢骑电动车漫无目的的兜风,自由的风卷起衣角和头发,身边景物快速的变换的时候总能想到那句话: 生活是静止的,跑起来才有风。

@杉杉水土不服

去操场一圈一圈儿地疯狂走路走到筋疲力尽为止,那时候突然理解了小狗不遛就会拆家。

@匿名

阿斯汤加(瑜伽的一种流派)疏解了情绪,一个半小时的课,出了很多汗,最后累到起不来,再睡一觉,心情就好了!

@Sky

工作找了 3 年都找不到,对自己没一点信心。于是跑步跑到喘不上气,发现自己还想活着。 既然想活着,就想办法活得好一点。一个月跑了 180 公里,然后就活过来了。

,

Soi kèo Tài xỉu(www.84vng.com):Soi kèo Tài xỉu(www.84vng.com) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。Soi kèo Tài xỉu(www.84vng.com)game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất,Soi kèo Tài xỉu(www.84vng.com)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

网友评论

热门标签