登1登2登3代理（www.9cx.net）：往后余生，开始善待自己

人生路上，我们会面对各种各样的选择，有些时候，我们选择退一步，有些时候，我们选择进一步。

但不管是哪一种选择，只要自己无愧于心，只要自己把握好每一个选择，都是正确的选择。

然而，有些人，选择盲目攀比，葬送了自己的幸福；选择追名逐利，牺牲了自己的健康；选择别人的认可，失去了本心和初衷。

其实，人活一生，无非是为了得到幸福，但偏偏很多人都舍本逐末，明明是为了得到幸福，却以牺牲幸福来获得某样东西。

人生本就是一场修行，我们一路遇见，也在一路成长，倘若过得不幸福，就别再逼迫自己前进了，停下来，好好思考一下，是否用错了方式？

往后余生，开始善待自己。

01：善待自己，学会拒绝

主持人白岩松经常接到各种各样的饭局邀约，但他几乎从来都不参与这些饭局，因为他更喜欢下班回家和家人一起吃饭，享受亲情的宁静。

周围的同事都觉得，这是一件不可思议的事。

他却对同事说：“这并不是什么不可能的事，只要你学会拒绝。”

确实如此。

没有人规定，我们不能拒绝别人的邀约，就像毕淑敏所言：“拒绝是一种权利，就像生存的权利一样。”

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如果你舍不得拒绝别人的邀约，大抵是因为你在衡量利弊后，认为赴约所带给你的利益更高一点。

但实际上，你要明白，在成年人的世界里，一顿饭局并不是人脉，邀约为饭友的人也并不是朋友。

你的人脉，从来都是由自身能力决定的；你的朋友，从来都是交心换来的。

生活不容易，善待自己，就要学会拒绝。

你越是讨好，你越是忍让，只会让对方觉得你懦弱无能，他就会变本加厉地欺负你，甚至连最基本的尊重都舍不得给你。

唯有学会拒绝，将主动权掌握在自己手上，你的付出才能被尊重，你的生活才不会被别人支配。

02：善待自己，远离消耗你的人和事

英国有个著名的慈善家叫做奥利弗•库克，她是一个很善良的老人，一生都在做好事。

她把自己全都的积蓄都拿来做好事，去资助需要帮忙的人，可是她却没能换来一个幸福的晚年。

因为每个月，她都会收到超过200封的邮件和无数电话，但这些邮件和电话都不是感谢她的，而是要求她捐款的。

可她早已把自己的积蓄掏空，于是，她苦苦哀求，说自己已经没钱了，但别人不相信她，甚至对她进行道德绑架。

直到最后，她再也无法忍受来自各方的索取，选择跳桥自杀，而逼死她的，正是她曾经帮助过的人。